又想吃鮪魚鬆了！
動手做起來！！！
前置作業的”濾油”是最累的，
幸好...

又想吃鮪魚鬆了！
動手做起來！！！
前置作業的”濾油”是最累的，
幸好平常有在練手臂XD

用600克鮪魚去做，
成品只有285g
省著點吃😂
滿滿的蛋白質😍

#生酮鮪魚鬆
#低碳鮪魚鬆
#增肌減脂

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